Trainingsinhalte

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Woche 2: Der Wind – unser Antrieb

Datum: 27. Juli 2025
Trainingsinhalt:

• Windrichtung erkennen: Mit Fahnen, Wimpeln, Segeln, Gefühl.
• Anluven & Abfallen am Land: Verständnis für die Ausrichtung des Bootes zum Wind.
• Schotführung am Land: Wie reagiert das Segel auf Schotzug/-lockerung?
• Erste Segelversuche unter Aufsicht: Kurze Strecken vor dem Wind (Raumschotskurs) in Begleitung oder in Doppeljollen.
• Kentertraining (im flachen Wasser): Spielerisches Umkippen und Aufrichten der Jolle.
• Knotenkunde 2: Belegen einer Klampe.
• Theorie (optionaler Abend): Die verschiedenen Segelkurse (Am Wind, Halbwind, Raumschots, Vorwind) – mit Modellbooten.

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Woche 3: Steuerung und Kurs halten

Datum: 03. August 2025
Trainingsinhalt:

• Ruderbedienung verfeinern: Gefühl für die Reaktion des Bootes auf Ruderbewegungen.
• Geradeausfahren auf verschiedenen Kursen: Übung, den Kurs zu halten.
• Wenden (gegen den Wind): Theorie und erste praktische Versuche mit Unterstützung.
• Halsen (mit dem Wind): Theorie und erste praktische Versuche mit Unterstützung.
• Regel „Rechts vor Links“: Einfache Vorfahrtsregeln.
• Theorie (optionaler Abend): „Regeln auf dem Wasser“ – Auszüge aus den Kollisionsverhütungsregeln (KVR).

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Woche 4: Manöver vertiefen und selbstständig werden

Datum: 10. August 2025
Trainingsinhalt:

• Wenden und Halsen üben: Wiederholung und Verfeinerung der Manöver in Fahrt.
• Anlegen und Ablegen am Steg: Praktische Übungen unter verschiedenen Windbedingungen.
• Mann-über-Bord-Manöver (simuliert): Bergung eines Treibgegenstandes.
• Aufschießer: Punktgenaues Anhalten.
• Kleine Regattabahn (mit Bojen): Spielerisches Üben der Manöver auf einem Parcours.
• Theorie (optionaler Abend): „Wetterkunde für Segler“ – Wolkenbilder, Windstärken.

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Woche 5: Trimm und Effizienz

Datum: 17. August 2025
Trainingsinhalt:

• Segeltrimm: Wie man das Segel für verschiedene Kurse optimal einstellt (Spannung von Vorliek, Unterliek, Achterliek).
• Schwertstellung: Auswirkungen auf Kurs und Krängung.
• Gewichtstrimm: Verlagern des Körpergewichts zur Krängungskontrolle (Ausreiten).
• „Fehleranalyse“: Was passiert, wenn das Boot nicht richtig reagiert?
• Freies Segeln: Eigenständiges Erkunden des Reviers unter Aufsicht.
• Theorie (optionaler Abend): „Bootsbalance“ – Gewichtsverlagerung und deren Bedeutung.

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Woche 6: Navigation und Orientierung

Datum: 24. August 2025
Trainingsinhalt:

• Seekartenkunde (vereinfacht): Kennenlernen von Gewässern, Tiefenlinien, Tonnen, Gefahrenstellen (auf der Landkarte).
• Landmarken-Navigation: Orientierungshilfen am Ufer nutzen.
• Grundlagen Kompass: Einfache Kompassübungen (Kurs halten).
• „Schatzsuche“ auf dem Wasser: Mit Koordinaten oder Wegbeschreibungen zum Ziel segeln.
• Theorie (optionaler Abend): „Orientierung auf dem Wasser“ – Bedeutung von Bojen und Zeichen.

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Woche 7: Regattasegeln und Spaß am Wettkampf

Datum: 31. August 2025
Trainingsinhalt:

• Regattastartübungen: Wie man gut startet.
• Einfache Regattataktik: Leeseite/Luvseite.
• „Mini-Regatta“: Freundschaftlicher Wettkampf mit einfachen Regeln.
• Aufgabenverteilung im Team (bei Doppeljollen): Steuermann/Vorschoter.
• Besondere Manöver (je nach Fortschritt): Steilwende, Halsen auf engem Raum.
• Theorie (optionaler Abend): „Regeln für die Regatta“ – die wichtigsten Grundregeln spielerisch erklärt.

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Woche 8: Abschluss und Ausblick

• „Prüfung“ oder Segelparcours: Zeigen der erlernten Fähigkeiten (Wenden, Halsen, Anlegen, etc.).
• Freies Segeln und Spiele auf dem Wasser.
• Gemeinsames Abriggen und Bootsreinigung: Pflege des Materials.
• Abschlussfeier und Urkundenverleihung: Würdigung der erbrachten Leistungen.
• Ausblick auf weiterführende Kurse: Fortgeschrittenen-Kurse, Jugendsegel-Gruppen, Regattatraining.
• Theorie (optionaler Abend): „Weiterführende Segelscheine“ – Jugendsegelschein, Sportbootführerschein Binnen.

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Wichtige Hinweise:

• Sicherheit geht vor: Ständige Aufsicht, Schwimmwestenpflicht, Kentersicherheit der Boote.
• Wetterabhängigkeit: Flexibilität im Plan bei schlechtem Wetter (Theorie, Knotenkunde, Spiele).
• Altersgerechte Vermittlung: Spielerische Elemente, Geduld und positive Verstärkung.
• Material: Geeignete Jollen (z.B. Optimisten für die Kleineren, Cadet, Teeny, Laser Bahia für die Größeren), Neoprenanzüge bei Bedarf, Rettungsboot mit erfahrenem Bootsführer.
• Trainer-Schüler-Verhältnis: Ausreichend Trainer, um individuelle Betreuung zu gewährleisten.
• Kommunikation: Regelmäßige Information der Eltern über Fortschritte und geplante Aktivitäten.